張貼日期： 2025-05-07 10:25:47 點閱：395
【水域活動安全不可少，身體健康才可保】
各位學生家長好的 ~~
5月-9月是屬於防溺的月份，因目前國內疫情仍較為嚴峻，請非必要勿外出活動，並遵守防疫相關規範，如民眾必須從事水域活動，請注意水域安全：
1.評估天氣狀況 如遇颱風、大雨特報等情形，切勿冒險從事水上活動。
2.隨時掌握海邊風浪等級及漲、退潮時間，並注意可能忽然來襲的瘋狗浪，以免發生事故。
3.選擇有救生人員值勤的水域從事水上活動並聽從救生人員的指導不可在設有「禁止戲水（游泳）」或「水深危險」等禁 制標誌的區域戲水或從事任何水上活動。
4.從事磯釣活動應確實穿戴救生衣、釘鞋與安全帽。
5.如發現有人溺水，應大聲呼叫請求支援，並打118、119向海巡單位或消防單位求援，切勿自行冒然下水施救。
6.察看周圍是否有救生繩、救生圈等具有浮力之物品，作為岸上施救的救生器材。
【救溺五步，防溺十招】
（一）救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保
1 、叫：大聲呼救。
2 、叫：呼叫 119 、 118 、 110 、 112 。
3 、伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
4 、拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等） 。
5 、划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
（二）防溺十招：
1 、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
2 、避免做出危險行為，不要跳水。
3 、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
4 、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
5 、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
6 、不可在水中嬉鬧惡作劇。
7 、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
8 、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
9 、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
10 、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。